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说起陈坤,应该是轻妞最喜爱的男艺人之一了,其他的男神还有黄渤、孙红雷、陈道明等。喜爱陈坤的一个首要原因是,演技好,分明是影帝,蝎子可是为人却极小恶魔其低沉,没有什么绯闻,人品性情都十分好。

由于陈鸢尾花坤一向没有女朋友,所以一向盛传是GAY,可是就在前一段扑克牌戏法时刻,忽然陈坤就有了一个儿子,从此之后,他的私生活也就成了我们重视的论题,可是陈坤自己,把这些看的很淡暗黑者,从不做任何回应。

最近,轻妞看到了谶一张陈坤的相片,忽然发现,陈坤现已43岁了,可是看相片,反倒没有觉得有多衰老,说是赋男版的林志玲,岁数越大,越有滋味,公主化装这不为dual,梯田-火竞猜|官网过吧花花世界何须确实dual,梯田-火竞猜|官网?

尽管,年纪胆囊炎不能吃什么这个东西,在娱乐圈如同没什么存在感,但仍是不得不敬服陈坤的颜值,从出道到现在,仍然能坚持那么好的姿态,这是芳华马六甲海峡永驻的意思?

要知道,陈坤dual,梯田-火竞猜|官网最火的时分,仍是那部《金粉世家》,大约80后的回忆才最深入,那时分的陈坤,高雅厚意,被许多女生男生喜爱!

除了颜值,作为一个从不7k7k游戏盒忌嘴的男星,没事便是找老友喝啤酒,能一口气干完两大碗面条的这样一个吃货,身段却一向坚持的很好,这就让人十分费解了!轻妞整理了陈坤坚持身段的办法,有爱好的能够学习一下!

1、年青的心态,dual,梯田-火竞猜|官网是坚持身段的基综清穿之陈贵人础

最近几年,陈坤一向在坚持自己建议的“行走的力气”举动,就在今日还在微博更新自己的行程,在一次发动典礼上,陈坤曾称自己重庆红衣男孩是“被上天眷顾的,长得美观的男艺人”,而且称,坚持少年感的诀窍便是仔细敷面膜和调整好心态。

有时分还会自嘲,自己是老一辈的艺人,一边说一边还很高兴,以为一个年青的心态,才是自己坚持样貌和身段的根底!

2、操练瑜伽,让身心放空

许多人都知道,陈坤在十几年前就现已信佛了,由于他觉得“信佛让他不浮躁,而dual,梯田-火竞猜|官网且懂得了许多人生道理”。相同能放空身心的瑜伽,也是陈坤的运动办法,事实上,陈坤现已坚持瑜伽18年了,还经常在微博上共享自己瑜伽的心得,还由于瑜伽,登上过多dual,梯田-火竞猜|官网本杂志封面。

陈坤还表明,自己便是靠王觉彬瑜伽,瘦了15斤!

3、轻断食

陈坤从前说:我的常态是健康,可是我期望自己是从骨子里健康dual,梯田-火竞猜|官网的人,累的时分弥补点维生素B群,尽量多吃点生果,隔一段时刻就会规则的轻断食,每天只吃一点小米粥,粥里放点花生、红枣、核桃、葡萄干,午饭和晚餐只喝水。

轻断食这个办法,轻妞从前也引荐过许屡次,是加速瘦身速度和弥补暴饮暴食的好办法,隔段时刻,男生摄海鲜粥的做法入600千卡的热量,女生摄爱乐维复合维生素片入500千卡的热量,一周不要超越2次,也不要接连两天都这样吃,不只能瘦身,还能让孟东强身体更健康!

陈坤还说:只需坚持21天,五亿探长雷洛传身体状况就能调整好,每个季度坚持2周,就很不错!

本年43岁的陈坤,安静又坚决,温文又温暖,愿你游历半生,归来仍是少年!

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